Suvi list stevije

Sušeno lišće je po prirodi slatko.
Snaga zaslađivanja je otprilike 30 puta veća od šećera.
Može se koristiti začaj, razna pića, ali i pri pečenju i kuvanju.
Preporučena upotreba
Za pripremu čajaod stevije staviti nekoliko osušenih listića stevije vrelu vodu ili bilo koji drugi čaj i ostaviti da odstoji 10-12 minuta.
Već upotrebljenilistovi se mogu upotrebiti
do 3 puta, ali tako da svaki sledeći put malo duže odstoje.
Kao čaj za zaslađivanje, uzeti 1 supenu kašiku listića
i preliti ih 3-4dl vrele vode. Ostaviti da odstoji 5 minuta i procediti. Postupak ponoviti sa istim listovima jos dva puta, sa malo
dužim držanjem. Ovako dobijeni napitak se može koristiti za zaslađivanje hrane i pića, a u frižideru može da stoji i do 3 meseca.
Lišće za čaj pomaže kod stomačnih tegoba i služi za preventivu oboljenja
usne duplje i infekcijazbog svog antibakterijskog dejtsva.
Ne sadrži kalorije, ugljene hidrate i nulti mu je glikemijski indeks. Mogu ga koristiti dijabetičari i oni koji su na dijeti protiv Candide.

Komentariši

Vaša email adresa neće biti objavljivana. Neophodna polja su označena sa *